Yogur
MIXED BERRY ONE OAT MILK YOGURT, MIXED BERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías53kcal / 100g
Proteínas2g15.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos10.7g84.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.7g
Proteínas
2g (15.7%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
10.7g (84.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías53kcal
Proteínas2.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos10.7g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas4%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 53 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar13minutos
🧘♀️Yoga19minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de MIXED BERRY ONE OAT MILK YOGURT, MIXED BERRY muestra 53 calorías por 100g. Ofrece 2g de proteínas, 0g de grasas y 10.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes