Yogur
MIXED BERRY LOW-FAT YOGURT POUCHES, MIXED BERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías90kcal / 100g
Proteínas5g23.3% de la energía
Grasas1.5g7.0% de la energía
Carbohidratos15g69.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.5g
Proteínas
5g (23.3%)Grasas
1.5g (7.0%)Carbohidratos
15g (69.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías90kcal
Proteínas5.0g
Grasas1.5g
Carbohidratos15.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas10%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 90 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga32minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MIXED BERRY LOW-FAT YOGURT POUCHES, MIXED BERRY revela un aporte de 90 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5g de proteínas, 1.5g de lípidos y 15g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes