Yogur
MIXED BERRY FRUIT ON THE BOTTOM LOWFAT YOGURT, MIXED BERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías82kcal / 100g
Proteínas3.5g17.8% de la energía
Grasas0.9g4.6% de la energía
Carbohidratos15.3g77.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.7g
Proteínas
3.5g (17.8%)Grasas
0.9g (4.6%)Carbohidratos
15.3g (77.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías82kcal
Proteínas3.5g
Grasas0.9g
Carbohidratos15.3g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 82 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MIXED BERRY FRUIT ON THE BOTTOM LOWFAT YOGURT, MIXED BERRY muestra 82 calorías por 100g. Ofrece 3.5g de proteínas, 0.9g de grasas y 15.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes