Yogur

MIXED BERRY FLAVORED FRUIT ON THE BOTTOM ALMONDMILK YOGURT, MIXED BERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías100kcal / 100g
Proteínas1.3g6.5% de la energía
Grasas3.3g16.6% de la energía
Carbohidratos15.3g76.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.9g
Proteínas
1.3g (6.5%)
Grasas
3.3g (16.6%)
Carbohidratos
15.3g (76.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías100kcal
Proteínas1.3g
Grasas3.3g
Carbohidratos15.3g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas3%
Grasas totales5%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MIXED BERRY FLAVORED FRUIT ON THE BOTTOM ALMONDMILK YOGURT, MIXED BERRY revela un aporte de 100 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.3g de proteínas, 3.3g de lípidos y 15.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium