Yogur
MIXED BERRY FLAVOR ORIGINAL NONFAT YOGURT, MIXED BERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías47kcal / 100g
Proteínas3.3g29.2% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos8g70.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total11.3g
Proteínas
3.3g (29.2%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
8g (70.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías47kcal
Proteínas3.3g
Grasas0.0g
Carbohidratos8.0g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas7%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 47 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar11minutos
🧘♀️Yoga17minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MIXED BERRY FLAVOR ORIGINAL NONFAT YOGURT, MIXED BERRY proporciona 47 kcal. Contiene 3.3g de proteínas, 0g de grasas y 8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes