Yogur
MIXED BERRY FLAVOR NONFAT YOGURT DRINK, MIXED BERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías53kcal / 100g
Proteínas4.8g36.9% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos8.2g63.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.0g
Proteínas
4.8g (36.9%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
8.2g (63.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías53kcal
Proteínas4.8g
Grasas0.0g
Carbohidratos8.2g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas10%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 53 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar13minutos
🧘♀️Yoga19minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MIXED BERRY FLAVOR NONFAT YOGURT DRINK, MIXED BERRY proporciona 53 kcal. Contiene 4.8g de proteínas, 0g de grasas y 8.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes