Yogur
MINT FLAVORED INDULGENT YOGURT, MINT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías178kcal / 100g
Proteínas3.7g10.2% de la energía
Grasas8.2g22.6% de la energía
Carbohidratos24.4g67.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.3g
Proteínas
3.7g (10.2%)Grasas
8.2g (22.6%)Carbohidratos
24.4g (67.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías178kcal
Proteínas3.7g
Grasas8.2g
Carbohidratos24.4g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas7%
Grasas totales13%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 178 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga64minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MINT FLAVORED INDULGENT YOGURT, MINT muestra 178 calorías por 100g. Ofrece 3.7g de proteínas, 8.2g de grasas y 24.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes