Yogur

MINT CHOCOLATE CHIP GREEK YOGURT, MINT; CHOCOLATE CHIP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías133kcal / 100g
Proteínas6.3g23.3% de la energía
Grasas3.5g13.0% de la energía
Carbohidratos17.2g63.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.0g
Proteínas
6.3g (23.3%)
Grasas
3.5g (13.0%)
Carbohidratos
17.2g (63.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías133kcal
Proteínas6.3g
Grasas3.5g
Carbohidratos17.2g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas13%
Grasas totales5%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 133 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MINT CHOCOLATE CHIP GREEK YOGURT, MINT; CHOCOLATE CHIP muestra 133 calorías por 100g. Ofrece 6.3g de proteínas, 3.5g de grasas y 17.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium