Yogur
MARIONBERRY GREEK YOGURT, MARIONBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías133kcal / 100g
Proteínas8g27.9% de la energía
Grasas4.7g16.4% de la energía
Carbohidratos16g55.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.7g
Proteínas
8g (27.9%)Grasas
4.7g (16.4%)Carbohidratos
16g (55.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías133kcal
Proteínas8.0g
Grasas4.7g
Carbohidratos16.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas16%
Grasas totales7%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 133 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MARIONBERRY GREEK YOGURT, MARIONBERRY muestra 133 calorías por 100g. Ofrece 8g de proteínas, 4.7g de grasas y 16g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes