Yogur

MANGO SWEET CHILI YOGHURT, MANGO SWEET CHILI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías132kcal / 100g
Proteínas5.3g20.8% de la energía
Grasas4.8g18.8% de la energía
Carbohidratos15.4g60.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.5g
Proteínas
5.3g (20.8%)
Grasas
4.8g (18.8%)
Carbohidratos
15.4g (60.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías132kcal
Proteínas5.3g
Grasas4.8g
Carbohidratos15.4g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas11%
Grasas totales7%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 132 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga47minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MANGO SWEET CHILI YOGHURT, MANGO SWEET CHILI muestra 132 calorías por 100g. Ofrece 5.3g de proteínas, 4.8g de grasas y 15.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C