Yogur

MANGO PROBIOTIC BLENDED WHOLE MILK YOGURT, MANGO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías94kcal / 100g
Proteínas3.5g17.1% de la energía
Grasas2.9g14.1% de la energía
Carbohidratos14.1g68.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.5g
Proteínas
3.5g (17.1%)
Grasas
2.9g (14.1%)
Carbohidratos
14.1g (68.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías94kcal
Proteínas3.5g
Grasas2.9g
Carbohidratos14.1g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales4%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 94 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MANGO PROBIOTIC BLENDED WHOLE MILK YOGURT, MANGO proporciona 94 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 2.9g de grasas y 14.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C