Yogur
MANGO FINEST YOGHURT, MANGO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías118kcal / 100g
Proteínas4.7g19.9% de la energía
Grasas4.7g19.9% de la energía
Carbohidratos14.2g60.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.6g
Proteínas
4.7g (19.9%)Grasas
4.7g (19.9%)Carbohidratos
14.2g (60.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías118kcal
Proteínas4.7g
Grasas4.7g
Carbohidratos14.2g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas9%
Grasas totales7%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 118 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga42minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MANGO FINEST YOGHURT, MANGO revela un aporte de 118 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 4.7g de lípidos y 14.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes