Yogur

MANGO DRINKABLE YOGURT, MANGO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías83kcal / 100g
Proteínas3.3g18.9% de la energía
Grasas2.5g14.3% de la energía
Carbohidratos11.7g66.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.5g
Proteínas
3.3g (18.9%)
Grasas
2.5g (14.3%)
Carbohidratos
11.7g (66.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías83kcal
Proteínas3.3g
Grasas2.5g
Carbohidratos11.7g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 83 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga30minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MANGO DRINKABLE YOGURT, MANGO muestra 83 calorías por 100g. Ofrece 3.3g de proteínas, 2.5g de grasas y 11.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A