Yogur

MAGNIFICENT MIXED BERRY RHUBARB DOUBLE CREAM YOGURT WITH FRUIT ON THE BOTTOM, MAGNIFICENT MIXED BERRY RHUBARB

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías140kcal / 100g
Proteínas4.7g17.6% de la energía
Grasas7.3g27.3% de la energía
Carbohidratos14.7g55.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.7g
Proteínas
4.7g (17.6%)
Grasas
7.3g (27.3%)
Carbohidratos
14.7g (55.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías140kcal
Proteínas4.7g
Grasas7.3g
Carbohidratos14.7g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas9%
Grasas totales11%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MAGNIFICENT MIXED BERRY RHUBARB DOUBLE CREAM YOGURT WITH FRUIT ON THE BOTTOM, MAGNIFICENT MIXED BERRY RHUBARB revela un aporte de 140 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 7.3g de lípidos y 14.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium