Yogur
LOWFAT YOGURT, MIXED BERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías80kcal / 100g
Proteínas3.5g18.4% de la energía
Grasas1.3g6.8% de la energía
Carbohidratos14.2g74.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.0g
Proteínas
3.5g (18.4%)Grasas
1.3g (6.8%)Carbohidratos
14.2g (74.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías80kcal
Proteínas3.5g
Grasas1.3g
Carbohidratos14.2g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 80 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de LOWFAT YOGURT, MIXED BERRY muestra 80 calorías por 100g. Ofrece 3.5g de proteínas, 1.3g de grasas y 14.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes