Yogur
LOWFAT YOGURT, BLENDED RASPBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías82kcal / 100g
Proteínas4.1g22.5% de la energía
Grasas1.2g6.6% de la energía
Carbohidratos12.9g70.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.2g
Proteínas
4.1g (22.5%)Grasas
1.2g (6.6%)Carbohidratos
12.9g (70.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías82kcal
Proteínas4.1g
Grasas1.2g
Carbohidratos12.9g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 82 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LOWFAT YOGURT, BLENDED RASPBERRY proporciona 82 kcal. Contiene 4.1g de proteínas, 1.2g de grasas y 12.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes