Yogur
LOWFAT YOGURT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías88kcal / 100g
Proteínas3.5g16.7% de la energía
Grasas0.9g4.3% de la energía
Carbohidratos16.5g78.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.9g
Proteínas
3.5g (16.7%)Grasas
0.9g (4.3%)Carbohidratos
16.5g (78.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías88kcal
Proteínas3.5g
Grasas0.9g
Carbohidratos16.5g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de LOWFAT YOGURT muestra 88 calorías por 100g. Ofrece 3.5g de proteínas, 0.9g de grasas y 16.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes