Yogur

LOW FAT YOGURT, RASPBERRY REACTOR, STRAWBERRIUM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías88kcal / 100g
Proteínas2.6g12.6% de la energía
Grasas0.4g1.9% de la energía
Carbohidratos17.7g85.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.7g
Proteínas
2.6g (12.6%)
Grasas
0.4g (1.9%)
Carbohidratos
17.7g (85.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías88kcal
Proteínas2.6g
Grasas0.4g
Carbohidratos17.7g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas5%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga31minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LOW FAT YOGURT, RASPBERRY REACTOR, STRAWBERRIUM revela un aporte de 88 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.6g de proteínas, 0.4g de lípidos y 17.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodiumVitamin A