Yogur

LOW FAT YOGURT + PEACH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías76kcal / 100g
Proteínas4.1g22.5% de la energía
Grasas0.6g3.3% de la energía
Carbohidratos13.5g74.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.2g
Proteínas
4.1g (22.5%)
Grasas
0.6g (3.3%)
Carbohidratos
13.5g (74.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías76kcal
Proteínas4.1g
Grasas0.6g
Carbohidratos13.5g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 76 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga27minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de LOW FAT YOGURT + PEACH muestra 76 calorías por 100g. Ofrece 4.1g de proteínas, 0.6g de grasas y 13.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C