Yogur
LALA, YOGURT SMOOTHIE, PI, PI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías82kcal / 100g
Proteínas2.4g13.3% de la energía
Grasas2.2g12.2% de la energía
Carbohidratos13.5g74.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.1g
Proteínas
2.4g (13.3%)Grasas
2.2g (12.2%)Carbohidratos
13.5g (74.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías82kcal
Proteínas2.4g
Grasas2.2g
Carbohidratos13.5g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas5%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 82 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de LALA, YOGURT SMOOTHIE, PI, PI muestra 82 calorías por 100g. Ofrece 2.4g de proteínas, 2.2g de grasas y 13.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes