Yogur
LA YOGURT, ORIGINAL LOWFAT YOGURT, VANILLA, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías88kcal / 100g
Proteínas3.5g17.2% de la energía
Grasas0.9g4.4% de la energía
Carbohidratos15.9g78.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.3g
Proteínas
3.5g (17.2%)Grasas
0.9g (4.4%)Carbohidratos
15.9g (78.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías88kcal
Proteínas3.5g
Grasas0.9g
Carbohidratos15.9g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LA YOGURT, ORIGINAL LOWFAT YOGURT, VANILLA, VANILLA proporciona 88 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 0.9g de grasas y 15.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes