Yogur
KROGER, GRADE A LOWFAT YOGURT, BLUEBERRY, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías100kcal / 100g
Proteínas3.5g14.9% de la energía
Grasas1.2g5.1% de la energía
Carbohidratos18.8g80.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.5g
Proteínas
3.5g (14.9%)Grasas
1.2g (5.1%)Carbohidratos
18.8g (80.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías100kcal
Proteínas3.5g
Grasas1.2g
Carbohidratos18.8g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de KROGER, GRADE A LOWFAT YOGURT, BLUEBERRY, BLUEBERRY muestra 100 calorías por 100g. Ofrece 3.5g de proteínas, 1.2g de grasas y 18.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes