Yogur

KROGER, BLENDED GRADE A LOWFAT YOGURT, STRAWBERRY, STRAWBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías112kcal / 100g
Proteínas4.1g15.8% de la energía
Grasas1.2g4.6% de la energía
Carbohidratos20.6g79.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.9g
Proteínas
4.1g (15.8%)
Grasas
1.2g (4.6%)
Carbohidratos
20.6g (79.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías112kcal
Proteínas4.1g
Grasas1.2g
Carbohidratos20.6g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas8%
Grasas totales2%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 112 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga40minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de KROGER, BLENDED GRADE A LOWFAT YOGURT, STRAWBERRY, STRAWBERRY proporciona 112 kcal. Contiene 4.1g de proteínas, 1.2g de grasas y 20.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C