Yogur

KEY LIME PIE LIGHT NONFAT YOGURT, KEY LIME PIE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías53kcal / 100g
Proteínas2.9g21.5% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos10.6g78.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total13.5g
Proteínas
2.9g (21.5%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
10.6g (78.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías53kcal
Proteínas2.9g
Grasas0.0g
Carbohidratos10.6g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas6%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 53 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar13minutos
🧘‍♀️Yoga19minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de KEY LIME PIE LIGHT NONFAT YOGURT, KEY LIME PIE revela un aporte de 53 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 0g de lípidos y 10.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodiumVitamin A