Yogur

KEY LIME BLENDED YOGHURT, KEY LIME

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías126kcal / 100g
Proteínas4.7g18.7% de la energía
Grasas4.7g18.7% de la energía
Carbohidratos15.8g62.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.2g
Proteínas
4.7g (18.7%)
Grasas
4.7g (18.7%)
Carbohidratos
15.8g (62.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías126kcal
Proteínas4.7g
Grasas4.7g
Carbohidratos15.8g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas9%
Grasas totales7%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 126 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de KEY LIME BLENDED YOGHURT, KEY LIME revela un aporte de 126 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 4.7g de lípidos y 15.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A