Yogur

KEY LIME BLENDED GREEK YOGURT, KEY LIME

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías93kcal / 100g
Proteínas7.3g36.0% de la energía
Grasas1.7g8.4% de la energía
Carbohidratos11.3g55.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.3g
Proteínas
7.3g (36.0%)
Grasas
1.7g (8.4%)
Carbohidratos
11.3g (55.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías93kcal
Proteínas7.3g
Grasas1.7g
Carbohidratos11.3g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas15%
Grasas totales3%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga33minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de KEY LIME BLENDED GREEK YOGURT, KEY LIME revela un aporte de 93 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.3g de proteínas, 1.7g de lípidos y 11.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium