Yogur

HONEY SWEETENED PLAIN NONFAT YOGURT, HONEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías67kcal / 100g
Proteínas8.7g52.1% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos8g47.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.7g
Proteínas
8.7g (52.1%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
8g (47.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías67kcal
Proteínas8.7g
Grasas0.0g
Carbohidratos8.0g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas17%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 67 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar16minutos
🧘‍♀️Yoga24minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de HONEY SWEETENED PLAIN NONFAT YOGURT, HONEY muestra 67 calorías por 100g. Ofrece 8.7g de proteínas, 0g de grasas y 8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium