Yogur

HONEY LOWFAT GREEK STRAINED YOGURT, HONEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías120kcal / 100g
Proteínas8g28.2% de la energía
Grasas1.7g6.0% de la energía
Carbohidratos18.7g65.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.4g
Proteínas
8g (28.2%)
Grasas
1.7g (6.0%)
Carbohidratos
18.7g (65.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías120kcal
Proteínas8.0g
Grasas1.7g
Carbohidratos18.7g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas16%
Grasas totales3%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 120 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga43minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de HONEY LOWFAT GREEK STRAINED YOGURT, HONEY proporciona 120 kcal. Contiene 8g de proteínas, 1.7g de grasas y 18.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium