Yogur

HONEY LOWFAT GREEK STRAINED YOGURT, HONEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías127kcal / 100g
Proteínas8g27.6% de la energía
Grasas1.7g5.9% de la energía
Carbohidratos19.3g66.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.0g
Proteínas
8g (27.6%)
Grasas
1.7g (5.9%)
Carbohidratos
19.3g (66.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías127kcal
Proteínas8.0g
Grasas1.7g
Carbohidratos19.3g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas16%
Grasas totales3%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 127 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HONEY LOWFAT GREEK STRAINED YOGURT, HONEY revela un aporte de 127 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 1.7g de lípidos y 19.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodium