Yogur
GUANABANA YOGURT SMOOTHIE, GUANABANA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías74kcal / 100g
Proteínas2.8g15.9% de la energía
Grasas1.4g8.0% de la energía
Carbohidratos13.4g76.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.6g
Proteínas
2.8g (15.9%)Grasas
1.4g (8.0%)Carbohidratos
13.4g (76.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías74kcal
Proteínas2.8g
Grasas1.4g
Carbohidratos13.4g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas6%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 74 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga26minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de GUANABANA YOGURT SMOOTHIE, GUANABANA muestra 74 calorías por 100g. Ofrece 2.8g de proteínas, 1.4g de grasas y 13.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes