Yogur

GREEN CIDER GREEK YOGURT, GREENS, CHIA & HEMP SEEDS, ALMONDS, APPLE & CINNAMON SMOOTHIE, GREEN CIDER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías64kcal / 100g
Proteínas2.7g19.4% de la energía
Grasas2.4g17.3% de la energía
Carbohidratos8.8g63.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total13.9g
Proteínas
2.7g (19.4%)
Grasas
2.4g (17.3%)
Carbohidratos
8.8g (63.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías64kcal
Proteínas2.7g
Grasas2.4g
Carbohidratos8.8g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas5%
Grasas totales4%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 64 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar15minutos
🧘‍♀️Yoga23minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GREEN CIDER GREEK YOGURT, GREENS, CHIA & HEMP SEEDS, ALMONDS, APPLE & CINNAMON SMOOTHIE, GREEN CIDER revela un aporte de 64 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.7g de proteínas, 2.4g de lípidos y 8.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C