Yogur

GREEK YOGURT WITH STRAWBERRIES, STRAWBERRIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías102kcal / 100g
Proteínas7.1g28.6% de la energía
Grasas0.7g2.8% de la energía
Carbohidratos17g68.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.8g
Proteínas
7.1g (28.6%)
Grasas
0.7g (2.8%)
Carbohidratos
17g (68.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías102kcal
Proteínas7.1g
Grasas0.7g
Carbohidratos17.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas14%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 102 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GREEK YOGURT WITH STRAWBERRIES, STRAWBERRIES muestra 102 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 0.7g de grasas y 17g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C