Yogur

GREEK YOGURT, VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías66kcal / 100g
Proteínas8.4g46.4% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos9.7g53.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.1g
Proteínas
8.4g (46.4%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
9.7g (53.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías66kcal
Proteínas8.4g
Grasas0.0g
Carbohidratos9.7g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas17%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 66 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar16minutos
🧘‍♀️Yoga24minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GREEK YOGURT, VANILLA muestra 66 calorías por 100g. Ofrece 8.4g de proteínas, 0g de grasas y 9.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C