Yogur

GREEK YOGURT, TOASTED COCONUT VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías107kcal / 100g
Proteínas7.3g32.2% de la energía
Grasas2.7g11.9% de la energía
Carbohidratos12.7g55.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.7g
Proteínas
7.3g (32.2%)
Grasas
2.7g (11.9%)
Carbohidratos
12.7g (55.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías107kcal
Proteínas7.3g
Grasas2.7g
Carbohidratos12.7g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas15%
Grasas totales4%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GREEK YOGURT, TOASTED COCONUT VANILLA muestra 107 calorías por 100g. Ofrece 7.3g de proteínas, 2.7g de grasas y 12.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodiumVitamin A