Yogur

GREEK YOGURT, PEACH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías67kcal / 100g
Proteínas7.3g32.3% de la energía
Grasas2g8.8% de la energía
Carbohidratos13.3g58.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.6g
Proteínas
7.3g (32.3%)
Grasas
2g (8.8%)
Carbohidratos
13.3g (58.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías67kcal
Proteínas7.3g
Grasas2.0g
Carbohidratos13.3g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas15%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 67 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar16minutos
🧘‍♀️Yoga24minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GREEK YOGURT, PEACH proporciona 67 kcal. Contiene 7.3g de proteínas, 2g de grasas y 13.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin AVitamin C