Yogur
GREEK NONFAT YOGURT, STRAWBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías87kcal / 100g
Proteínas8g35.2% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos14.7g64.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.7g
Proteínas
8g (35.2%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
14.7g (64.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías87kcal
Proteínas8.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos14.7g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas16%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 87 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GREEK NONFAT YOGURT, STRAWBERRY proporciona 87 kcal. Contiene 8g de proteínas, 0g de grasas y 14.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes