Yogur
GREEK LOWFAT YOGURT, VANILLA BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías100kcal / 100g
Proteínas6.7g28.8% de la energía
Grasas1.3g5.6% de la energía
Carbohidratos15.3g65.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.3g
Proteínas
6.7g (28.8%)Grasas
1.3g (5.6%)Carbohidratos
15.3g (65.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías100kcal
Proteínas6.7g
Grasas1.3g
Carbohidratos15.3g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas13%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GREEK LOWFAT YOGURT, VANILLA BLUEBERRY revela un aporte de 100 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 1.3g de lípidos y 15.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes