Yogur
GREEK BLENDED NONFAT YOGURT, VANILLA FLAVOR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías67kcal / 100g
Proteínas10g51.8% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos9.3g48.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.3g
Proteínas
10g (51.8%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
9.3g (48.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías67kcal
Proteínas10.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos9.3g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas20%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 67 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga24minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GREEK BLENDED NONFAT YOGURT, VANILLA FLAVOR proporciona 67 kcal. Contiene 10g de proteínas, 0g de grasas y 9.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes