Yogur

FLAXSEEDS, MANGO, CARROT, PEACH, TURMERIC PROBIOTIC SMOOTHIE LOWFAT YOGURT DRINK, FLAXSEEDS, MANGO, CARROT, PEACH, TURMERIC

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías68kcal / 100g
Proteínas3.9g26.0% de la energía
Grasas1.9g12.7% de la energía
Carbohidratos9.2g61.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.0g
Proteínas
3.9g (26.0%)
Grasas
1.9g (12.7%)
Carbohidratos
9.2g (61.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías68kcal
Proteínas3.9g
Grasas1.9g
Carbohidratos9.2g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas8%
Grasas totales3%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 68 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar16minutos
🧘‍♀️Yoga24minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de FLAXSEEDS, MANGO, CARROT, PEACH, TURMERIC PROBIOTIC SMOOTHIE LOWFAT YOGURT DRINK, FLAXSEEDS, MANGO, CARROT, PEACH, TURMERIC proporciona 68 kcal. Contiene 3.9g de proteínas, 1.9g de grasas y 9.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium