Yogur
FARM FRESH YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías88kcal / 100g
Proteínas4.1g20.2% de la energía
Grasas0.9g4.4% de la energía
Carbohidratos15.3g75.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.3g
Proteínas
4.1g (20.2%)Grasas
0.9g (4.4%)Carbohidratos
15.3g (75.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías88kcal
Proteínas4.1g
Grasas0.9g
Carbohidratos15.3g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FARM FRESH YOGURT, VANILLA proporciona 88 kcal. Contiene 4.1g de proteínas, 0.9g de grasas y 15.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes