Yogur
DRINKABLE YOGURT, BLUEBERRY CARDAMOM LASSI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías55kcal / 100g
Proteínas3g23.6% de la energía
Grasas0.8g6.3% de la energía
Carbohidratos8.9g70.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.7g
Proteínas
3g (23.6%)Grasas
0.8g (6.3%)Carbohidratos
8.9g (70.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías55kcal
Proteínas3.0g
Grasas0.8g
Carbohidratos8.9g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas6%
Grasas totales1%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 55 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar13minutos
🧘♀️Yoga20minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de DRINKABLE YOGURT, BLUEBERRY CARDAMOM LASSI muestra 55 calorías por 100g. Ofrece 3g de proteínas, 0.8g de grasas y 8.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes