Yogur

DRINKABLE LOWFAT GREEK STYLE YOGURT, STRAWBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías102kcal / 100g
Proteínas5.7g23.7% de la energía
Grasas1.4g5.8% de la energía
Carbohidratos17g70.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.1g
Proteínas
5.7g (23.7%)
Grasas
1.4g (5.8%)
Carbohidratos
17g (70.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías102kcal
Proteínas5.7g
Grasas1.4g
Carbohidratos17.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas11%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 102 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de DRINKABLE LOWFAT GREEK STYLE YOGURT, STRAWBERRY revela un aporte de 102 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.7g de proteínas, 1.4g de lípidos y 17g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C