Yogur

COFFEE BROWNIE BLISS GREEK YOGURT, COFFEE BROWNIE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías125kcal / 100g
Proteínas6.3g23.3% de la energía
Grasas2.7g10.0% de la energía
Carbohidratos18g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.0g
Proteínas
6.3g (23.3%)
Grasas
2.7g (10.0%)
Carbohidratos
18g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías125kcal
Proteínas6.3g
Grasas2.7g
Carbohidratos18.0g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas13%
Grasas totales4%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 125 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de COFFEE BROWNIE BLISS GREEK YOGURT, COFFEE BROWNIE revela un aporte de 125 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.3g de proteínas, 2.7g de lípidos y 18g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium