Yogur
COCONUT GREEK LOW FAT YOGURT, COCONUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías100kcal / 100g
Proteínas7.3g31.3% de la energía
Grasas0.7g3.0% de la energía
Carbohidratos15.3g65.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.3g
Proteínas
7.3g (31.3%)Grasas
0.7g (3.0%)Carbohidratos
15.3g (65.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías100kcal
Proteínas7.3g
Grasas0.7g
Carbohidratos15.3g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas15%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de COCONUT GREEK LOW FAT YOGURT, COCONUT revela un aporte de 100 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.3g de proteínas, 0.7g de lípidos y 15.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes