Yogur
BLUEBERRY PROBIOTIC CULTURED REDUCED FAT MILK KEFIR, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías58kcal / 100g
Proteínas3.3g25.6% de la energía
Grasas1.3g10.1% de la energía
Carbohidratos8.3g64.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.9g
Proteínas
3.3g (25.6%)Grasas
1.3g (10.1%)Carbohidratos
8.3g (64.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías58kcal
Proteínas3.3g
Grasas1.3g
Carbohidratos8.3g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 58 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar14minutos
🧘♀️Yoga21minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLUEBERRY PROBIOTIC CULTURED REDUCED FAT MILK KEFIR, BLUEBERRY revela un aporte de 58 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 1.3g de lípidos y 8.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes