Yogur
BLUEBERRY ON THE BOTTOM NONFAT GREEK YOGURT, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías73kcal / 100g
Proteínas8g46.2% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos9.3g53.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.3g
Proteínas
8g (46.2%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
9.3g (53.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías73kcal
Proteínas8.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos9.3g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas16%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 73 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga26minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLUEBERRY ON THE BOTTOM NONFAT GREEK YOGURT, BLUEBERRY proporciona 73 kcal. Contiene 8g de proteínas, 0g de grasas y 9.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes