Yogur
BLUEBERRY GREEK YOGURT & GEL, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías91kcal / 100g
Proteínas3g13.2% de la energía
Grasas0.5g2.2% de la energía
Carbohidratos19.2g84.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.7g
Proteínas
3g (13.2%)Grasas
0.5g (2.2%)Carbohidratos
19.2g (84.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías91kcal
Proteínas3.0g
Grasas0.5g
Carbohidratos19.2g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales1%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 91 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLUEBERRY GREEK YOGURT & GEL, BLUEBERRY revela un aporte de 91 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3g de proteínas, 0.5g de lípidos y 19.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes