Yogur
BLUEBERRY GREEK YOGURT + CHIA, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías74kcal / 100g
Proteínas8.2g48.2% de la energía
Grasas0.6g3.5% de la energía
Carbohidratos8.2g48.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.0g
Proteínas
8.2g (48.2%)Grasas
0.6g (3.5%)Carbohidratos
8.2g (48.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías74kcal
Proteínas8.2g
Grasas0.6g
Carbohidratos8.2g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas16%
Grasas totales1%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 74 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga26minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLUEBERRY GREEK YOGURT + CHIA, BLUEBERRY revela un aporte de 74 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.2g de proteínas, 0.6g de lípidos y 8.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes