Yogur
BLUEBERRY FLAVOR SMOOTHIE GREEK STYLE YOGURT PROTEIN SHAKE, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías55kcal / 100g
Proteínas6.1g48.8% de la energía
Grasas0.9g7.2% de la energía
Carbohidratos5.5g44.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.5g
Proteínas
6.1g (48.8%)Grasas
0.9g (7.2%)Carbohidratos
5.5g (44.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías55kcal
Proteínas6.1g
Grasas0.9g
Carbohidratos5.5g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas12%
Grasas totales1%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 55 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar13minutos
🧘♀️Yoga20minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLUEBERRY FLAVOR SMOOTHIE GREEK STYLE YOGURT PROTEIN SHAKE, BLUEBERRY revela un aporte de 55 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.1g de proteínas, 0.9g de lípidos y 5.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes