Yogur
BLUEBERRY BLENDED NON-FAT GREEK YOGURT, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías75kcal / 100g
Proteínas8.4g44.2% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos10.6g55.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.0g
Proteínas
8.4g (44.2%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
10.6g (55.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías75kcal
Proteínas8.4g
Grasas0.0g
Carbohidratos10.6g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas17%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 75 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga27minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLUEBERRY BLENDED NON-FAT GREEK YOGURT, BLUEBERRY proporciona 75 kcal. Contiene 8.4g de proteínas, 0g de grasas y 10.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes